近年来，社（shè）会各界越（yuè）来越多人关注肺气肿疾病（bìng），这是一（yī）种由慢（màn）性支气管炎（yán）引（yǐn）起的较为（wéi）严重的继发性慢性（xìng）肺（fèi）病，导致肺组织过度膨胀，毛细血（xuè）管床破坏（huài），弥（mí）散功能（néng）下降，造成（chéng）呼吸困难、连续咳（ké）嗽（sòu）、咳痰、气（qì）短、胸（xiōng）闷等（děng）症（zhèng）状。

当肺气肿（zhǒng）患者的肺功能检查出气流受限且不完全可（kě）逆，则诊断（duàn）为（wéi）慢阻肺（COPD）。进入中老年时期（qī），患者还有可能出现肺源性心（xīn）脏病，导致心功能不全，出（chū）现（xiàn）下（xià）肢（zhī）浮肿、呼吸衰竭等表现（xiàn），给日（rì）常（cháng）生活带来严峻障碍。

在医学如此发达的当下，肺气肿疾病（bìng）是可以通过的科学的治疗得到（dào）改（gǎi）善的，首先（xiān）要（yào）找到原发性疾病，如（rú）老慢支或哮（xiāo）喘等，找对源头对其进行有（yǒu）效控制才（cái）能阻止肺气肿的（de）发展（zhǎn）。

呼（hū）吸（xī）肌疲劳（láo）和营（yíng）养不良（liáng）是老肺气肿（zhǒng）患者（zhě）低通（tōng）气（qì）与呼吸衰（shuāi）竭的（de）重要原（yuán）因（yīn）。患者如（rú）能及时（shí）采取合理的日常呼（hū）吸肌锻炼和康复运动，可（kě）以收（shōu）到改善症状（zhuàng）的明显效果，进而提（tí）高（gāo）生活（huó）质量，这对于老年肺气（qì）肿患者（zhě）来说是不可缺（quē）失的。

肺气（qì）肿患者多年高体弱，胸部肋骨钙化（huà）导（dǎo）致胸（xiōng）廓活（huó）动范围受限，腹式呼吸是（shì）最适合（hé）老肺气（qì）肿患者的锻炼方式，它可以显著增强呼吸（xī）肌的肌力和耐力，增强膈肌活力（lì），提高肺活量的同时预防由于呼吸（xī）肌（jī）疲劳（láo）引（yǐn）起的呼吸衰竭等（děng）。

正（zhèng）确的腹式呼吸要求（qiú）在呼气时将一手置于腹部上，随（suí）呼（hū）气（qì）幅（fú）度下沉，手部（bù）试探性地合理施压（yā）幅度，使膈肌上抬，吸气时要求腹（fù）部与手部压力产（chǎn）生对抗，腹（fù）部（bù）缓缓隆起鼓出。循环（huán）往复，收缩膈肌增强（qiáng）其（qí）活动力，逐渐（jiàn）养成（chéng）腹（fù）式呼吸习惯。

此外，在腹式呼吸的（de）基础上进行呼吸操锻（duàn）炼可（kě）进一步强（qiáng）健呼吸肌，改善肺功（gōng）能（néng）。

呼（hū）吸操训（xùn）练由坐、卧、立三种（zhǒng）方式组成：

坐：盘腿而坐，上举两臂向外伸展的同时深吸（xī）气（qì），手臂放回原位（wèi）时同步呼（hū）气。

卧：仰卧于（yú）床，两手握（wò）拳反复屈伸肘（zhǒu）关节（jiē），屈肘同时深吸气，伸肘同（tóng）时缓慢呼气。

立：站立（lì）时两手臂交替，平行伸展，伸举手臂的同时吸气，复位同时呼（hū）气（qì）。

注意：以上三种形（xíng）式均以5-10次为（wéi）一组，患者需据个人情况进行调（diào）整（zhěng）。

除却以上两种呼吸（xī）肌锻炼方式（shì），现已证实，使用专（zhuān）业的呼吸训（xùn）练（liàn）器进行科学训练，对（duì）呼吸困难（nán）患（huàn）者的改善效果（guǒ）会更为显著。渐进阻荷式训练使呼吸肌锻（duàn）炼更（gèng）有（yǒu）规律性，也更加科学，病（bìng）情稳（wěn）定期（qī）患者可根据体能情况调（diào）整呼吸训练模式，通过训练能有效（xiào）强化锻炼呼（hū）吸肌，增强（qiáng）膈（gé）肌力量（liàng），提高肺胸顺应性和肺功能，改善（shàn）生活质量。

慢性肺（fèi）病的治疗过程漫（màn）长（zhǎng）且（qiě）容易（yì）反复，医护（hù）人员（yuán）及（jí）家（jiā）属应（yīng）有（yǒu）意识地对（duì）患（huàn）者进（jìn）行心理疏导，关怀陪伴（bàn）、监督用药、督促戒烟、调整饮食，为（wéi）患（huàn）者树立战胜（shèng）疾（jí）病的信心（xīn）！